家族で楽しむ♪お庭で食育

皆さん、こんにちは！

豊田市の外壁塗装専門店ペイントスタジオです☺

 

最近「食育(しょくいく)」という言葉を耳にする機会が

増えてきましたよね。

食育とはただ”食べる”だけでなく、「食べ物の大切さ」や

「食べることの楽しさ」「命をいただくことの意味」

などを、日常のなかで学んでいくことを指します。

そんな食育をもっと楽しく・自然に取り入れる方法が

あります◎それが「お庭で食育」です！

家庭の庭やちょっとしたスペースを活用して、

野菜や果物を育てることで、子どもたちが自分の手で

収穫する喜びや、食への興味を深めることができます✨

 

▼庭で育てやすいおすすめ食材

まずは手軽に始められる野菜からチャレンジしてみましょう。

▪ミニトマト：初心者でも育てやすく、子どもにも大人気！

▪ラディッシュ(はつか大根)：成長が早く、すぐに収穫できるのが魅力

▪バジルやシソなどのハーブ類：少ないペースでも育てやすい

▪いちご：春先にぴったり！花が咲き、実がなる家庭も楽しい

これらはプランターでもOKなので、「庭が狭い…」

という方でも気軽に取り組めます。

 

▼育てる・収穫する・食べるを家族で体験

「野菜ってどうやって育つの？」「これが実になるの？」

と、日々の観察を通して、子どもたちの”なぜ？”や

”気づき”が自然と育まれます。

さらに、収穫した野菜を使て一緒に料理をすることで、

「自分で育てたものを食べる」喜びや「作る人の気持ち」

にも触れられるんです😊

例えば…

▪ミニトマトをサラダに

▪ラディッシュをピクルスに

▪ハーブでピザづくり

食卓の話題も増えて、家族の会話も自然と弾みます！

 

▼外構と食育の関係って？

実は外構工事を少し工夫するだけで、食育にぴったりな

スペースをつくることができます！

例えば…

▪家の隅に「小さな菜園コーナー」を設ける

▪レイズドベッド(高さのある花壇)で腰に負担の少ない菜園

▪子供と一緒に楽しめる「土遊びスペース」との併設

見た目も美しく、機能的な”育てる庭”をつくることで、

長く楽しく食育を続けられます🪴

 

いかがでしたでしょうか？

春は新しいことを始めるのにぴったりな季節です。

ぜひお庭の活用を見直しして、家族で食育ライフを

楽しんでみませんか？

外構工事の相談もお気軽にペイントスタジオまで

ご連絡ください🌈

• 気になる点をもっと詳しく聞きたいという方は、ぜひお気軽にお申し付けください。
  ご相談・現地調査・お見積もりは無料で行っております。

  

• また、ショールームにも様々な商品の展示がありますので、是非ともご来店をお待ちしております。
  来店予約をされ来店していただくと500円分のクオカードをプレゼント。
  お見積もりのご依頼をされると、さらに500円分のクオカード進呈します！

  

ペイントスタジオのSNSはこちら

• 
•